التأمل التلفزيوني: التأمل الموجه لحياة صحية وأكثر سعادة
تطبيق Meditation TV هو تطبيق مجاني لأجهزة iPhone مصمم لتوفير تأملات موجهة للأفراد من جميع المستويات. بهدف تحسين التركيز وتمرين الوعي وتخفيف القلق وتقليل التوتر، يوفر هذا التطبيق طريقة بسيطة وسهلة لدمج التأمل في روتينك اليومي.
يقدم التطبيق، الذي طوره Jesus Hurtado، مجموعة من الفوائد التي أبلغ عنها المستخدمون. زيادة الوعي الذاتي وشعور أكبر بالمنظور، وتقليل الضغوط والمخاوف، وتحسين العلاقات مع العائلة والشركاء والأزواج هي بعض النتائج الإيجابية التي أبرزها المستخدمون.
يوفر Meditation TV مجموعة متنوعة من تمارين التأمل الموجهة، بصوت لطيف ومهدئ يجعلك تشعر كأن الإرشاد مصمم خصيصًا لك. يؤكد التطبيق أيضًا العلم وراء التأمل، مشيرًا إلى الدراسات الحديثة التي تظهر إمكانية تقليل التوتر وزيادة الحب وتحسين النوم.
مع الوصول المجاني إلى المستوى الأول من الدورة الأساسية، يسمح Meditation TV للمبتدئين بتعلم أساسيات التأمل. من خلال تدريب عقلك من خلال هذا التطبيق، يمكنك العمل نحو العيش حياة أكثر صحة وسعادة.
يرجى ملاحظة أن معلومات الاتصال للمطور يمكن العثور عليها على موقعهم الإلكتروني وصفحة Facebook وقناة YouTube وحساب Twitter.
